Saiu a lista com os nomes dos 60 selecionados para as Oficinas Gratuitas de Formação no Método Bertazzo.
Para conferir se você foi um dos contemplados com uma das vagas, é só acessar www.metodobertazzo.com ou clicar na imagem abaixo.
Em caso de desistência novos nomes serão selecionados e publicados, quinta-feira (19/04), no site www.metodobertazzo.com
Obrigado a todos que se inscreveram e até a próxima.
Uma das atividades que mais realizamos em nosso cotidiano é a ação de subir e descer escadas. E, para realizar esse movimento de forma correta, você precisa encontrar seu eixo, seu centro de gravidade.
E como fazer isso? Assista ao vídeo abaixo e veja como o as práticas do Método Bertazzo podem transformar seus movimentos e toda sua consciência corporal.
O Método Bertazzo ainda pode fazer muito mais por você e seu bem-estar diário. Clique aqui e assista mais vídeos com dicas e práticas do Método para o seu dia a dia. E venha fazer aulas comigo e minha equipe na Escola do Movimento.
Para saber mais sobre as opções de cursos e aulas comigo, clique nos links abaixo.
Curso de Formação do Método Bertazzo.
Aulas Regulares com Ivaldo Bertazzo.
Entre nesse movimento comigo.
Espero por você.
No último dia 23 quase 400 pessoas, de todas as idades, participaram da aula aberta do Método Bertazzo no Horto Florestal, em São Paulo. E aula foi um sucesso. Todos saíram da experiência felizes e cheios de informações novas para incorporar ao seu cotidiano.
Depois do aquecimento, os participantes passaram pelo primeiro desafio: aprender uma coreografia. E todos aprenderam que dançar não é tomar uma bebida e deixar rolar. Tem que ter consciência corporal, prontidão, muita determinação e suor. Tem que ralar e se expor, mas sem o compromisso de acertar. Deixar o corpo livre para aprender, sem nenhum constrangimento ou autocrítica. Aprender e repetir o movimento muitas vezes de forma divertida, mas com disciplina e atenção.
Depois de quase uma hora de ensaio, os participantes foram para o palco, dividiram-se em dois grupos e cada um se apresentou para o outro grupo. Em seguida os grupos ficaram frente à frente e repetiram a coreografia, porém, em sentidos opostos, pois cada um fazia os movimentos a partir da sua direita.No início, houve um desconforto, pois a oposição de sentidos gerava descontração e erros. Mas, pouco a pouco, a turma ganhou desenvoltura e grandes habilidades surgiram, junto com uma alegria contagiante.
O projeto das aulas abertas do Método Bertazzo é uma iniciativa do programa Cultura Livre SP, da Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo. E neste sábado tem mais, dessa vez no parque Villa Lobos.
Na próxima aula aberta, além de falar sobre prevenção de lesões e descontração, eu irei incorporar música à coreografia. Veja a programação, abaixo, e venha se movimentar comigo.
Aula Aberta do Método Bertazzo
Sábado, dia 5 de novembro
das 14h às 15h30
no parque Villa Lobos.
Não fique de fora desse movimento. Venha participar da aula aberta e se prepare, pois depois desses encontros irei criar um grupo para participar do próximo projeto Cidadão Dançante, em 2012.
Espero por você.
Já reparou como buscamos o equilíbrio em vários aspectos de nossa vida? E isso é muito importante, para que sejamos pessoas mais tranquilas, controladas e, por que não dizer, mais saudáveis. O equilíbrio também fundamental para o nosso corpo, para nossos movimentos.
Mas o que muita gente esquece é que o desequilíbrio também tem sua importância, inclusive quando falamos do seu corpo e do seu bem-estar.
Sem o desequilíbrio, seu cérebro e seu corpo ficam um tanto perdidos, sem eixo, sem organização. Por isso é tão importante que você tenha coragem, experimente esse desequilíbrio e brinque com as novas possibilidades que essa prática pode proporcionar.
Assista ao vídeo abaixo e veja como você pode aproveitar o desequilíbrio no seu dia a dia.
Viu como as teorias e práticas do Método Bertazzo podem fazer parte do seu cotidiano? Então venha se aprofundar nesses conhecimentos e se tornar um profissional capacitado do Método Bertazzo. Clique aqui, conheça o Curso de Formação do Método Bertazzo e faça já sua inscrição. As aulas da próxima turma começam no dia 18 de novembro e as vagas são limitadas.
E você também pode fazer aulas semanais comigo, na Escola do Movimento. É só clicar aqui para conhecer as Aulas Regulares e se inscrever.
Espero por você.
Neste domingo, dia 23, eu e minha equipe estaremos no Horto Florestal, em São Paulo, para ministrar mais uma aula aberta do Método Bertazzo.
O evento é uma iniciativa do programa Cultura Livre SP, da Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo e tem como objetivo promover a consciência corporal no dia a dia de cada participante.
Além da aula aberta no Horto Florestal no domingo, no dia 5 de novembro tem mais. Veja abaixo os locais e horários das próximas aulas.
23/10 – Horto Florestal, das 15h às 16h30
05/11 – Parque Villa Lobos, das 14h às 15h
Estas aulas também servirão para a montagem do próximo espetáculo Cidadão Dançante, programado para o ano que vem.
Venha se movimentar com a gente e, quem sabe, participar do meu próximo espetáculo.
Antes de ir, conheça um pouco mais do Método Bertazzo clicando aqui.
Veja também como você pode fazer Aulas Regulares comigo, toda semana lá na Escola do Movimento. É só clicar aqui.
Espero você no domingo.
Até a próxima.
Mesmo quando você não percebe, a força da gravidade atua no seu corpo, na sua postura e nos seus movimentos. Por exemplo, quando você está parado, esperando o ônibus ou o metrô, a força da gravidade joga seu corpo para baixo, deixando você achatado e sua postura toda desorganizada.
Mas com as práticas do Método Bertazzo você pode lutar contra essa força e organizar melhor seu corpo e, consequentemente, todos os seus movimentos. E, veja só, os pés são muito importantes em todo esse processo. Assista ao vídeo abaixo e veja como a força dos seus pés pode fazer muito pelo sem bem-estar diário.
Conheça as teorias e práticas do Método Bertazzo clicando aqui. E venha fazer aulas comigo e minha equipe, aqui na Escola do Movimento.
Você pode escolher entre as Aulas Regulares, que são ministradas duas vezes por semana, e o Curso de Formação do Método Bertazzo, para quem quer se aprofundar nos conhecimentos sobre o corpo e aplicá-los na sua vida particular e profissional. Clique nos links abaixo, conheça nossos cursos e faça já sua inscrição.
Aulas Regulares
Curso de Formação do Método Bertazzo (as aulas da próxima turma se iniciam em 18 de novembro)
E se você quiser ter um gostinho do que o Método Bertazzo pode fazer, venha participar da nossa aula aberta no próximo domingo, dia 23. Esta aula, realizada por iniciativa do programa Cultura Livre SP, da Secretaria do Estado de São Paulo, será ministrada por mim e minha equipe, a partir das 15h, no Horto Florestal, na cidade de São Paulo. Logo venho com mais informações.
Espero por você.
